성인발레 한달차 다녀보고 쓰는 후기

나는 자세가 굉장히 안좋은 편이고 디스크만 없지 허리굽고 어깨굽고 거북목에... 사무직이라면 가지고 있는 안좋은 자세는 다 가지고 있었음

그러다가 퇴사를 맞이하여 뭘 할까 고민하던 참에 발레를 알아보게 되는데...

발레를 선택한 이유

1. 필라테스는 너무 재미 없었음 : 집 앞에서 2분 거리인데도 너무 가기 싫어서 오바 보태서 눈물 찔끔 흘릴 정도로 너무너무 안맞았어

2. 재활PT를 하기엔 돈이 너무 많이 들음 : 그리고 피티는 잘 알아봐야 하는... 그런 신뢰도 부분에서도 내가 꼼꼼하게 알아보기가 귀찮았어

3. 발레는 한번도 안해봄 + 뭔가 우아해보임! 그리고 일단 운동이 아니라 예술? 춤?이니까 음악이 있고 더 재미있게 할 수 있을 것 같았어

그래서 집에서 20분 거리 성인 발레 학원에 등록을 하고 다니게 된다...

최대 8명까지 수강 가능한데 한 달에 18만원이라 가격도 괜찮다고 생각했어 (일주일 두번/1시간)

그리고 1달 거의 다 채워가는 지금까지 느낀 후기

1. 겁나 힘들다

난 발레리나들이 이제 사람이 아니라 제 3의 존재로 보여... 양 손 다 바를 잡고 하는데도 너무 힘들고 자세 오만가지 다 신경써야 하고 코어 근육 잡아야 하고 다리 하루종일 스쿼트처럼 앉았다 일어났다 하고... 일찍 가서 스트레칭 충분히 하고 선생님이랑도 스트레칭 하는데 미치겠어

2. 발목이 아프다

기본적으로 발이 11자가 아니라 바깥으로 벌어져 있는 자세가 디폴트라서 시작하고 2주 정도는 계속 발목이 아팠어ㅠㅠ 

근데 지금은 시간 지나니까 괜찮아!

3. 생각보다 마른 사람들만 하는게 아니다

나도 마른편이 아니라 걱정했는데 생각보다 되게 다양한 체형의 수강생들이 함께 듣고 있어!

그리고 우리학원만 그런진 모르겠는데 처음 시작할 때는 발레복 살 필요 없이 딱 붙는 옷+발레화(만원 미만)만 있으면 된다고 해서 나는 필테할때 샀던 옷들로 입고있다ㅋㅋㅋ

4. 자세교정이랑 코어근육에 도움이 되는 것 같다

어느 순간부터 앉을 때 구부러지지 않고 좀 꼿꼿하게 앉아있게 되는 것 같더라고!

그리고 워낙 수업 때 자세 지적을 많이 받는데ㅋㅋㅋㅠ 지적받는걸 고치면 확실히 더 나아질거라는 기대가 들어

5. 그리고 재미있다!

진짜 힘든데 진짜 재미있어ㅠㅠ 필테는 가기싫어서 침대 위에 엎드려 있었는데

지금은 학원까지 20분 거리인데도 20분씩 일찍 가서 스트레칭 하고 있고, 내가 남들보다 유연성이 떨어지는 편이라 집에서도 혼자 열심히 스트레칭 하고 그래

처음에는 자세 교정 생각하고 다닌거지만 지금은 너무 재밌어서 그냥 가르쳐주는거 열심히 배우고 그렇게 다니려고 하고 있어ㅋㅋㅋㅋ

결론 : 발레 왕추천해용👍