동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판? (beta)
OFF-AIR

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판? (beta)
OFF-AIR

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
250801_R
250801_top250801_top
250801_L
SSG전체|잡담|광장
글쓰기

[IS 인터뷰] OPS 0.906 화끈한 초반 화력, '독한 남자' 하재훈

2024 04-01 13:54
조회 61댓글 1

https://sports.news.naver.com/news?oid=241&aid=0003340524

...


하재훈은 지난 시즌을 마친 뒤에도 '독하게' 마음먹었다. 1월 10일부터 스프링캠프가 시작한 2월 1일 전까지 미국 텍사스에 위치한 선배 추신수 자택에 머물며 빠르게 훈련했다. 추신수는 함께하는 후배들(하재훈·박종훈·박대온)을 위해 20년 경력의 메이저리그(MLB) 컨디셔닝 코치인 호세 바스케스를 초청하기도 했다. 하재훈은 본지와 인터뷰에서 "정해진 시간에 정해진 루틴으로 매일매일 운동할 수 있다는 게 첫 번째였다. 그뿐만 아니라 컨디셔닝 코치와 상담하면서 시즌 중에 어떻게 할 것인지 그런 계획을 머릿속에 구상하고 운동 방법도 많이 배웠다"며 만족스러워했다.


하재훈은 코어가 약하고 유연성도 부족하다고 판단, 필라테스에서도 관심을 두기 시작했다. 웨이트 트레이닝도 꾸준히 해 근력을 키웠다. 그는 "시즌 중에는 파워를 증가시키고 스피드를 늘리기 어렵다. 그래서 비시즌이 중요한 거"라면서 "지난해 당했던 부상도 조금 더 내가 민첩하고 날렵했으면 피할 수 있었다. 몸을 제대로 못 만들었다는 아쉬움이 있었다"고 자책했다. 겨우내 구슬땀을 흘렸지만, 시범경기 출발은 좋지 않았다. 21타수 1안타로 타율이 0.048에 불과했다. 당황스러울 수 있었지만 그럴수록 더욱 다시 운동화 끈을 고쳐 맸다.


하재훈의 시즌 첫 8경기 타율은 0.320(25타수 8안타)이다. 장타율(0.560)과 출루율(0.336)을 합한 OPS는 0.906에 이른다. 밀어 치는 타구가 많이 나오는 것도 고무적이다. 하재훈은 "마음이 조급해서 그런지 항상 타석에서 당겨서 치더라. 팀에서 기대하는 타구가 큰 타구라고 생각하니 나도 모르게 힘이 들어갔다"며 "지금은 투수 머리 위쪽이나 2루수 방면을 보고 때리려고 한다. 감독님께서 마음을 편안하게 해주시니 좋은 방향성이 나오는 거 같다"고 말했다.


강병식 SSG 타격 코치는 "겉모습을 보면 편견을 가질 수 있는데 표현을 안 할 뿐이지 내면에는 엄청난 승부욕을 가진 선수"라며 "부상 없이 간다면 안타와 홈런, 타점이 많아질 거다. 지금처럼 했으면 한다"고 당부했다.


배중현 기자 bjh1025@edaily.co.kr


-


하남자 올해는 진짜 부상 없었으면ㅠ

AD
💚드디어 컴백입니다 NCT 127-블링이 많관부💚동닷 네이버 스마트스토어💚드디어 컴백입니다 NCT 127-블링이 많관부💚동닷 네이버 스마트스토어

댓글 1

  • 1닮
    2024 04-01 14:16

    하재훈 아프지말고 시즌 풀타임 완주하기만 바람ㅠㅠㅠㅠ

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체 게시판구단 게시판
글쓰기
번호
게시판
제목
공지 | 공지
(공지) 애기어 사용은 공지 위반이 아닙니다. [애기어 사용] 과 같은 사유만으로는 신고를 지양 부탁드립니다. 그리고 베타서비스 이름 투표 오늘 24일 오후 8:28 마감!! + 추후 일정 안내 (7)
NEW
08-24 12:39
공지 | 공지
(26.08.15 기준) 동사로마닷컴 최신 Update 내용들을 알려드립니다. (15)
08-15 17:48
공지 | 공지
<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (26)
2024 04-12 15:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (26.04.28 최신 ver.) (13)
2024 03-27 13:31
4938612
기아 | 잡담
|◕◍) (0)
08-25 03:24
4938611
마당 | 겸상가능🎶
미 쳤 다 진 짜 (1)
08-25 02:14
4938610
마당 | 잡담
메뚜기월드에 오신것을 환영합니다 🎤₍๐´△`๐₎ꔪو (1)
08-25 02:08
4938609
문센 | 드영배
해리포터해리포터 드라마판 질데로이 록허트 역에 원래 니콜라스 홀트가 캐스팅 됐었는데 스케쥴로 하차하고 킷 헤링턴이 캐스팅됨 (2)
08-25 01:42
4938608
마당 | 잡담
닮들아 진짜 이런 글 잘 안쓰고 싱픈데 회식해서 ㅜㅠ (12)
08-25 00:54
4938607
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ ㅋㄹㅌㅅ 가사에 대한 ㅎㄹㄹ 글 봤는데 (2)
08-25 00:54
4938606
마당 | 잡담
10타수 2안타지만 그중 홈런이 하나라면 다음 경기에 쓴다 안쓴다 (2)
08-25 00:43
4938605
마당 | 잡담
포인트가 아주 빠르게 소모되고 있다 Σ∧( ºᗝ º ;)∧ (3)
08-25 00:35
4938604
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 한로로 0+0 노래 좋아하는데 좀 속상허이...🚬 (4)
08-25 00:33
4938603
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 요즘엔 엄연히 피해 받은 사람은 따로 있는데 괜히 욕먹는 포지션으로 언플하는 게 되게 많은 듯.. (2)
08-25 00:31
4938602
문센 | 동•식물🌱
빗질해줬는데 거의 귀 하나 더 생김 (4)
08-25 00:26
4938601
마당 | 잡담
오예 별보는 주먹밥 접수 성공~ (5)
08-25 00:02
4938600
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 닮들아 나만 덥냐.. (5)
08-25 00:02
4938599
마당 | 잡담
승부예측 통크게 우리팀에 2만포 걸었다 (4)
08-24 23:58
4938598
두산 | 잡담
....( ◔ᴗ◔ )✧ (1)
08-24 23:56
4938597
두산 | 잡담
빈이 메쟈 가면 그건 어쩌지....... (1)
08-24 23:39
4938596
마당 | 잡담
내 올해 직관 승률 ^ᶘ=◕ᴗ◕=ᶅ^ (2)
08-24 23:33
4938595
삼성 | 잡담
얘들아 승률 올려 ꒰( ◕ᴥ◕ )꒱ (0)
08-24 23:22
4938594
엔씨 | 잡담
돈도 많은 넘이 (๐︎︎𓏗ᴥ𓏗๐)ꔪ (0)
08-24 23:22
4938593
키움 | 잡담
나 정말 이번 큠튭쌤들이랑 오래오래 하고싶다 🥹 (0)
08-24 23:22
공지NEW

(공지) 애기어 사용은 공지 위반이 아닙니다. [애기어 사용] 과 같은 사유만으로는 신고를 지양 부탁드립니다. 그리고 베타서비스 이름 투표 오늘 24일 오후 8:28 마감!! + 추후 일정 안내

08-24 12:39
조회 280댓글 7
공지

(26.08.15 기준) 동사로마닷컴 최신 Update 내용들을 알려드립니다.

08-15 17:48
조회 503댓글 15
공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4190154댓글 26
공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (26.04.28 최신 ver.)

2024 03-27 13:31
조회 4495108댓글 13
기아 | 잡담

|◕◍)

08-25 03:24
조회 4댓글 0
마당 | 겸상가능🎶

미 쳤 다 진 짜

08-25 02:14
조회 21댓글 1
마당 | 잡담

메뚜기월드에 오신것을 환영합니다 🎤₍๐´△`๐₎ꔪو

08-25 02:08
조회 8댓글 1
문센 | 드영배

해리포터해리포터 드라마판 질데로이 록허트 역에 원래 니콜라스 홀트가 캐스팅 됐었는데 스케쥴로 하차하고 킷 헤링턴이 캐스팅됨

08-25 01:42
조회 18댓글 2
마당 | 잡담

닮들아 진짜 이런 글 잘 안쓰고 싱픈데 회식해서 ㅜㅠ

08-25 00:54
조회 80댓글 12
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ ㅋㄹㅌㅅ 가사에 대한 ㅎㄹㄹ 글 봤는데

08-25 00:54
조회 59댓글 2
마당 | 잡담

10타수 2안타지만 그중 홈런이 하나라면 다음 경기에 쓴다 안쓴다

08-25 00:43
조회 19댓글 2
마당 | 잡담

포인트가 아주 빠르게 소모되고 있다 Σ∧( ºᗝ º ;)∧

08-25 00:35
조회 30댓글 3
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 한로로 0+0 노래 좋아하는데 좀 속상허이...🚬

08-25 00:33
조회 49댓글 4
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 요즘엔 엄연히 피해 받은 사람은 따로 있는데 괜히 욕먹는 포지션으로 언플하는 게 되게 많은 듯..

08-25 00:31
조회 32댓글 2
문센 | 동•식물🌱

빗질해줬는데 거의 귀 하나 더 생김

08-25 00:26
조회 22댓글 4
마당 | 잡담

오예 별보는 주먹밥 접수 성공~

08-25 00:02
조회 53댓글 5
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 닮들아 나만 덥냐..

08-25 00:02
조회 35댓글 5
마당 | 잡담

승부예측 통크게 우리팀에 2만포 걸었다

08-24 23:58
조회 45댓글 4
두산 | 잡담

....( ◔ᴗ◔ )✧

08-24 23:56
조회 21댓글 1
두산 | 잡담

빈이 메쟈 가면 그건 어쩌지.......

08-24 23:39
조회 26댓글 1
마당 | 잡담

내 올해 직관 승률 ^ᶘ=◕ᴗ◕=ᶅ^

08-24 23:33
조회 35댓글 2
삼성 | 잡담

얘들아 승률 올려 ꒰( ◕ᴥ◕ )꒱

08-24 23:22
조회 16댓글 0
엔씨 | 잡담

돈도 많은 넘이 (๐︎︎𓏗ᴥ𓏗๐)ꔪ

08-24 23:22
조회 36댓글 0
키움 | 잡담

나 정말 이번 큠튭쌤들이랑 오래오래 하고싶다 🥹

08-24 23:22
조회 15댓글 0
글쓰기
  • 이전
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 다음